Über mich
Désirée Niggemann
Rehabilitationspsychologin (M.Sc.) · Psychoonkologin
Ich begleite Menschen im Rahmen einer ganzheitlichen psychologischen Beratung dabei, ihre persönliche Situation und Ihre Symptome besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und die eigenen Bedürfnisse wieder bewusster wahrzunehmen.
Mein beruflicher Hintergrund
Ich bin Rehabilitationspsychologin (M.Sc.) und Psychoonkologin (WPO).
Weitere fachliche Schwerpunkte und Weiterbildungen ergänzen meinen Blick auf Gesundheit, psychisches Wohlbefinden und persönliche Veränderungsprozesse.
Sehr dankbar bin ich für die Ausbildung zum Ganzheitlichen Gesundheitsberater nach Rüdiger Dahlke, die ich momentan absolviere. Dieser Ansatz hat mich sehr in meinem ganzheitlichen Denken inspiriert und bestärkt. Insbesondere die Arbeit mit Seelenbildern empfinde ich als sehr lösungsorientiert und wertvoll. Das Wissen und die Erfahrungen aus meiner Weiterbildung Kunsttherapie in der Psychoonkologie an der Mildred Scheel Akademie in Köln finden nun einen Platz in meiner Arbeit. Auch das Thema Fasten und Ernährung, mit dem ich mich intensiv beschäftige, spielen eine große Rolle bei der Vorbeugung und Genese von Krankheiten auf physischer und psychischer Ebene. Das Fasten, mit dem Ziel "sich auf das wesentliche zu reduzieren", birgt ein enormes Potenzial auf seelischer Ebene Themen zu lösen und die Art unserer Ernährung zeigt uns, womit wir uns physisch und psychisch nähren oder auch blockieren.
Meine Haltung
Für mich gehören Körper, Psyche und Lebenssituation zusammen.
Ich möchte Dir einen wertschätzenden Raum geben, in dem Du innehalten, Gedanken sortieren und Dich mit dem beschäftigen kannst, was Dich gerade bewegt.
Dabei gebe ich Dir nicht den einen richtigen Weg vor. Gemeinsam schauen wir, was für Dich und Deine persönliche Situation hilfreich sein kann.
Onlineberatung
Meine Beratung findet online statt – persönlich, vertraulich und unabhängig von Deinem Wohnort.
Wir leben von Innen nach Außen
Gesundheit beginnt dort, wo Verstehen, Mitgefühl und echte Verbindung entstehen, d.h. im Einklang mit den Urprinzipien. Diese Prinzipien sind nicht menschengemacht, sie sind gegeben: Rhythmus, Balance, Bewegung, Ruhe, Verbindung und Wandlung. Alles Lebendige folgt ihnen – der Wechsel von Tag und Nacht, Einatmen und Ausatmen, Anspannung und Entspannung. Auch der menschliche Körper erinnert uns unaufhörlich daran, dass alles auf einer bestimmten Ordnung und dem Gesetz der Polarität beruht.
Wenn wir diese natürlichen Ordnungen und Gesetzte achten, beginnt Gesundheit oft leise. Gesundheit ist dann kein Zustand ständiger Leistungsfähigkeit, sondern ein dynamisches Gleichgewicht. Ein Pendeln zwischen Kraft und Regeneration, zwischen Geben und Empfangen. Krankheit kann in diesem Verständnis als Signal gesehen werden – als Einladung, innezuhalten und die Verbindung zu den eigenen Wurzeln wiederzufinden.
Wahrnehmen, was Du brauchst
Im Alltag verlieren wir manchmal den Kontakt zu unseren eigenen Bedürfnissen. Ein wichtiger Schritt kann deshalb sein, wieder bewusster wahrzunehmen:
Was tut mir gut?
Was brauche ich?
Wo liegen meine Grenzen?
Was möchte ich verändern?
Deinen eigenen Weg finden
Ich möchte Dir keine fertigen Antworten geben. Vielmehr begleite ich Dich dabei, Deine eigenen Antworten zu entdecken und selbst wieder in die VerAntwortung zu kommen. Begegnung, Wertschätzung, Offenheit, Authentizität und ein Blick auf Deine individuellen Ressourcen bilden dabei die Grundlage meiner Beratung. Wir betrachten Deine Themen auf verschiedenen Lebensbühnen, erkennen innere Zusammenhänge und stärken Deine Ressourcen. So können neue Perspektiven entstehen - für mehr Klarheit, Selbstvertrauen und inneres Gleichgewicht.
Kostenloses Erstgespräch vereinbaren
